السوريون يعيشون ظروفاً معيشية لا يحسدون عليها.. خبير سوري يوضح حاجة الأسرة السورية من الغذاء اليومي العادي والأرخص

كشف اختصاصي العلوم والتغذية الدكتور غياث ديوب أن حاجة الأسرة الشهرية للحصول على الحدود الدنيا من الطعام تصل إلى 200 ألف ليرةز

وبحسب ما نشرت صاحبة الجلالة ورصدت الوسيلة, اعتمد ديوب في حساب حاجة الجسم على مواصفات بحدودها الدنيا أيضاً.

وقال إن الحالة التي تمت دراستها على شخص وزنه 70 كغ، ويقوم بجهد خفيف، ويحتاج 2800 سعرة حرارية يومياً.

وأوضح أنه ليحصل شخص على هذه السعرات يحتاج إلى ثلاث وجبات يومية (الفطور، الغداء، العشاء).

وأضاف أن حاجة وجبة الإفطار يجب ألا تقل عن 600 سعرة حرارية.

ورأى أن حصوله على المخصصات المطلوبة للوجبة يجب أن يحصل في الحد الأدنى على بيضة واحدة يومياً تعطي 60-70 سعرة حرارية.

وتابع أن 100 غ من اللبنة أو الجبنة يعطي 200 سعرة حرارية و100 غرام من الحليب فتعطي 67 سعرة حرارية والخبزة الواحدة 170 غ تعطي 600 سعرة.

وأكد ديوب أن حصول الفرد على هذه المخصصات يؤمن له 1200 سعرة حرارية من وجبة الإفطار.

وبين أن تكلفة الحصول على هذه السعرات من وجبة الإفطار للفرد الواحد لا تقل عن 600 ليرة سورية.

وبالتالي إذا كان متوسط العائلة السورية 5 أشخاص فتكلفة حصول الأسرة على الحد الأدنى من الطاقة لجسم صحي بوجبة الإفطار 3 آلاف ليرة.

ولفت أن وجبة «الغداء» تحتاج مبلغاً أعلى لأنها يجب أن تحتوي على عناصر غذائية متنوعة كالفيتامينات والمعادن.

وبحسبة صغيرة تحتاج العائلة ذاتها على الغداء أكثر من 800 ليرة سورية.

كما أن تكاليف العشاء تتشابه مع تكاليف الإفطار البالغ نحو 600 ليرة بحسب الخبير ديوب.

اقرأ أيضاً: مدير الأسعار في حكومة النظام يبرر ارتفاع سعر الشاورما وعلاقتها بالأعلاف!